メガネ屋「長谷川」 出雲の国の認定眼鏡士│島根県松江市

島根大好き・松江大好き♪
出雲の国の認定眼鏡士、メガネ屋「長谷川」です！



『えびすだいこく100kmマラソン』

今年も参加してきました～♪
公式HP→　http://www.morinoc.com/ebisu-daikoku/




コースは昨年同様。
ちなみに、昨年の「えびすだいこくマラソン」のブログは↓コチラ
http://h-eye.info/archives/28516298.html



で、昨年の記事からほとんどコピペしちゃいますが(笑)、


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■えびすだいこくマラソンとは■
■■■■■■■■■■■■■■■■


えびすだいこくマラソンとは、島根県の

「美保神社（松江市）」-「出雲大社（出雲市）」間の100kmのコースを、
1名もしくは、2～5人のチームで走るレースです。



チーム部門は、仲間で何回交代しても良いというルール。
走行距離も、仲間うちで、自由に配分してOK。

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僕らは山陰ランクラブ所属で、
「向かうところ敵なC」というチーム名で5名構成のエントリー。

スタートは朝6時半


5時半スタートの個人の部が始まると、交通規制があるので、


朝4時半に島根県庁に集合　→　大会用駐車場へ到着




■■■■■■■■■■■■■■■■
■大会コース　　　　　　　　■
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コースは、大半が海沿いのアップダウンが半端ない、過酷な山道です。



いくつかある難所の1つ
67km地点の魚瀬(おのぜ)は、標高約213m。

坂の入り口付近は、標高14m
入り口から、頂上までキョリはわずか2km程度。

その短い距離にして、標高差は200m！！

すごいですよねぇ。


■大会コース

上図がルート。　　下図が、高低差。


高低差の図の最後の、一番高い山が「魚瀬」です。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■


前置きが長くなりましたが、



時間どおり駐車場に到着し、Cチームの集合写真をパシャリ！





ぼくらの1時間前にスタートする、個人の部のメンバーが元気に通りすぎていきまいした～♪





Cチームの第一走者は、昨年に続き、リーダー「I」さん。
このあと、シャトルバスで、1人スタート地点に。


第3走者のMさんを、2回目の中継ポイントに置いてきてから、


1回目の中継ポイントで、集まったメンバーで、また集合写真♪




さて、6:30です。


5人チームの部のスタート。


スタートの瞬間は見れませんが、第一中継ポイントで、
走ってくるのを待ちます。



まずは、Eチームと、Gチーム



で、僕達のCチーム


Iさん、
膝が痛く、完璧でない状態でしたが、なかなかのペースで、やってきました～


他の山陰ランクラブの第一走者も～











Cチームの第二走者、エースの「Kちゃん」が走り出してから、
車で第二中継ポイントに向かいます。



エイドがあるので、今度の場所も、多くのチームが中継するポイントとなってます。


まずは、GチームのMもっさん




で、チームこうたん



EチームのTとみん




で、CチームのKちゃん、きました～




こんな感じで、説明していくとブログ終わりませんので(笑)、
あとはさら～っと写真メインで、流していきますね。


Sまださん




Nんちゃん




Cチーム第三者の、Mさん、3つめの中継ポイントに～




で、Cチーム4番目は、女性のNっちゃん




で、最後に僕


さらっと流してても、メンバー多すぎて訳わかんなくなってきました（笑



こんな感じで、

途中、なんども山陰ランクラブの他チームと遭遇します(^^♪




エイドで




お腹を満たし




その間にも仲間は走っていたり






写真を撮ったり




走ったり




走ったり




また、違うチームと遭遇し




また、食べたり




走ったり、



走ったり



走って



走って



走って



たすきを繋げて



走って



笑顔になり



走って



走って




また違うチームに遭って





エイドで撮ったり




走って




また、違うチームに遭って




先に行ったチーム



を、追いかけて




たすきを繋げ




そして、僕は、今年も、例の「魚瀬」を挑戦することに。。。。



「歩かない」を目標にしていましたが、


やはり、この魚瀬の坂は、とても凡人には走り切れませんでした(^o^;)


そして、この魚瀬の坂を下り、3キロ程度はしると、


あとは出雲大社に続く平坦な道をひたすら走るのみです。



平坦といっても、時刻的に一番暑い時間帯に突入




そして、今までのコースと比較して単調かつ、
今までの疲労が蓄積され、かなり辛くなってきます。


ここでも、我らがCチームのエースKちゃんにだいぶ助けらました




Kちゃん以外は、2～1km程度で小さく刻んでいきます。



終盤近くなってきて、Dチームと遭遇する事が多くなってきました。


チームの走者がくるのを待ちながら、しばし団らんタイム♪



そしてDチームの走者が先に到着。


1分程度おくれて、追っかけるようにして、Cチームも襷をつなげます。



で、いよいよ、たすきを繋げるのも、あとわずか




最後は、ゴール付近の駐車場に車を置き、
エースKちゃんを待ちます。



そして、最後の坂をのぼり、出雲大社ーーー！！

当然の記念写真(・∀・)




あとは、200m程度で、ゴールへ！！


今年も、完走できました～～




Gチームは、めっちゃ早くゴールして、めっちゃ帰路についておりました(^_^;)

という事で、Cチームのゴール写真はありませんが、

僕とNっちゃんで、これからゴールしてくるチームは撮りましたよ～
（あ、一部撮れてないチームもあります^^;　）


接戦だった、Dチーム！



ベテランのEチーム



経験豊富なチームこうたん



ちょっと怪しいFチーム




うち2名が山陰ランクラブのソルコムチーム




まったりゆっくり楽しむAチーム




最後にピンク軍団みんなで、記念写真




で、もう一度、Cチームでパシャリ！




この一年で、山陰ランクラブ、めちゃ人数多くなりまして、
ブログに全員入りきれませ～ん（笑


あ～、楽しかったーーー！



早くも来年の、えびすだいこくマラソン、「えびだい」が楽しみで～す(≧∇≦)ノ






「ピンクTシャツの軍団見たよ～♪」
「みんなで力を合わせて走るって楽しそう！」
「最後の集合写真、どこを指してるの～～（笑)？？」






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先月2/23の　初フルマラソン「そうじゃ吉備路マラソン」に続き、

昨日(3/16)またもやフルマラソン参加してきましたよ！



今回は「鳥取マラソン」



昨年までのコースから変更となり、鳥取砂丘をスタートする新しいコースです。


まだフルマラソンは不安も多いので前回同様、前泊します。


鳥取駅近くのホテルに向け、「特急スーパーおき」でGO～♪


初の鳥取市！




数分歩き、まずはホテルにチェックイン




おーーー！！


なんと縁起のいい、部屋番号だ(ﾟдﾟ)!


これはきっといいことがあるに違いない！



そんな事を思いつつ、、前泊する「山陰ランクラブ」の仲間とともに、
今夜の食事のために、予約した飲食店に～




「◯000円コース」なのに、めちゃ豪華で美味しい料理が

いのしし鍋




鯛の塩釜焼き



他にも沢山の素敵な料理が出てきました～♪

これで、カーボローディングも完璧！！



と思ってましたが、よく考えたら、炭水化物は最後のお寿司だけかな^^;



そのままホテルに帰り、ゆっくりお風呂に浸かり就寝( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯





日は変わり、大会当時の朝。



5時に起床、着々と準備。
最後はトイレにいき、アチラの方もバッチリ！！



車を臨時駐車場に置き、そこからシャトルバスに取り込みます





鳥取砂丘オアシス広場に到着し、最終準備を終えます。
ゼッケンが事前に送られていましたので、受付け不要なのが非常に嬉しいですね。


とてもいい天気！

とは言っても、朝はかなり寒い^^;


トイレも済ませ、荷物をトラックに預け準備終了。



最後の仕上げは、参加する山陰ランクラブ全員で集合写真をパシャリ☆彡



それではスタート地点の鳥取砂丘に移動しま～す♪



もういっちょ。。。


可愛いピンクキティかとおもいきや、めっちゃ睨まれました(笑)。
この方、最近、かぶり物にはまったようです(*゜-゜)



スタート20分前




7分前
鳥取市長の挨拶と、今回のゲストランナーAKB48と8西谷綾子さんの紹介です。


が、遠すぎるのとテントが邪魔でほぼ見えず(>_<)



さて、それでは、号砲が鳴りスタートです！


行ってきま～～す！




走る事に精一杯なのと、山陰ランクラブ全員がフルを走りますので、

ラン中の写真は残念ながらありませ～～ん(^_^;)



ここからは僕のレースの内容。
興味のない人はスルーでお願いします(笑)



前回の失敗というか、ハーフ以降、まともな走りができず歩きが多くなった、
その反省などを踏まえ、


今回は、身体が温まりほぐれてきそうな5kmあたりまでは、「とにかくゆっくり」
と心がけていきました。


みんなにドンドン抜かれていきます。


でも、「いいだ、いいんだ、流されるな」と言い聞かせます。


それ以降も、とにかく、マイペース。
「もうちょい、もう数秒速く走れる！」と調子がよくても、

「タイムじゃない、走り続けてさえいれば、キロ数秒や数十秒は問題にならない」

「とにかく、歩かずに走り続ける距離を前回よりも1キロでも伸ばそう」

「30キロまでは走り続けたい。」

「あわよくば、練習で、歩かずに走った最高記録33キロを超えたい」

「それが、できれば結果はついてくる、前回より1秒でも速いタイムが出せるはず」


そう思いながら、走りました。


希望としては、5時間切り、サブ5を目指したいですが、

タイムを縮めたいと思うと、ついついペースが速くなるので、
「タイムは縮めなくていいんだ。」
「思い描いた通りにランできれば、結果はおのずと結果に表れてくる。」


そんな思いで走りました。



ハーフを過ぎた時点で、「まだまだ走れるぞ」。
前回とは明らかに違います！



引き続き、あせらずゆっくり。
止まらずに走り続ける距離をどれだけ長くする事ができるか。。。
そればかり考えていました。



途中から、強風の向かい風が、ほぼ最後まで続きます。


「ふざけんなよ～ヽ(`Д´)ﾉ」と心の中で叫びながらも、
淡々と、一歩一歩、着実に距離を伸ばしていきます。


そうこうしているうちに、30キロ。

「お～～、まだ走れてるぞ～～」


あと12キロ。
これはイケるかも？？？


しかし、フルマラソンはそんなに甘くはないです。



ペースは維持したままでしたが、31キロ前後から、脚が重くなり、
ペースが遅くなりはじめました。



ペースが遅くなるのは構わないですが、脚が重くなり走り続ける事が困難になるのだけは勘弁です。



ゆっくりでもいい、とにかく一歩一歩、着実に脚を前に出せと、

腕の振りを意識して、上半身を使い、
そこから脚に連動する事を何度も何度も意識しながら、

脚が自然と前に出るイメージを大事にしていました。



途中、若い女性ランナーや、ご年配の女性ランナーが、僕のペースと同じ感じで、
安定した走りをしていたので、一緒に走らせてもらいました。


女性ランナーや、ご年配の方々は、後半、終盤になってもペースが変わらず、安定感があるんですよねぇ。


でも、ペースは崩さずに走っていたら、そのお二人もいつの間にか抜いていました。

残り10キロを過ぎ、9キロくらいになると、ゴールをイメージできてきましたが、
それでも、何度も、何度も、苦しくなり、

そして、また腰が痛くなったりと、

「最後まで走り続けられるだろうか・・・」と不安はつきません。


このまま歩かずにゴールできそうだと感じたのは、残り4キロ。


残り2キロあたりになって、間違いなく、このまま走り続けてゴールできると確信しました。


が、最終の交差点左折地点あたりから、ゴール付近に登りが見えた瞬間、
そうとうテンションが下がりましたけどね^^;


坂で歩いちゃいそうだったので、登り始めの地点までは、
体力温存のため、ペースを落とし過ぎました（笑


ゴール付近の坂は、走ったら遠くで見た感じより距離も短く、
なんとか踏ん張ることができましたよ。


登り切ったところから、最後の力を振り絞って走ったら、
「あれ、まだこんなに力あまってたんだ！」
と驚くほどでした。


ゴールのコカコーラ陸上競技場に入り、無事ゴーーーーーーール！！



めちゃ嬉しかったです。

タイムはこれ


PB(自己ベスト)更新！目標を大幅に上回るタイムでした！！


ガーミンのデータをルートラボにUPしましたので、
コース詳細を知りたいたいかた、ご覧くださいね。
http://goo.gl/bsjwlA



タイムも嬉しいのですが、それよりなにより、
今回のフルマラソンでは、


ノンウォーク、ノンストップ。

エイドでも一瞬たりとも止まらず、一歩も歩くことなく、

まさに「完走！」できた事です！！！！





車で一緒に帰るメンバーでは僕が一番タイムが遅く、
ゆっくりできなかったので、ゴール地点の写真もなく。。。


という事で、


山陰ランクラブの副部長の写真を拝借


副部長をはじめ、数名がPB更新。

初フルマラソンのメンバーも数名いました。


ちなみに、写真右上にあるのは、オーロラビジョン。


ゴールする自分が、ここに映るんですよねぇ～


非常にテンションあがりますね、コレ！！！



そしてそして、

最後は、もちろん山陰ランクラブの集合写真


みんな「完走したで～～」の達成感溢れる表情！


いやぁ～～

今回は、めっちゃ良かった！！
ますますランにハマっちゃいそうですわ('▽'*)






一緒に参加した山陰ランクラブのみなさん、

そして沿道で応援して頂いた、みなさん。

大会の運営スタッフやボランティアのみなさん、


本当にありがとうございました。



鳥取マラソン、運営がめっちゃ良かったです。
来年も必ず参加しま～～～～す(≧∇≦)ノ






「鳥取マラソンマラソン走ったよ～♪」
「山陰ランクラブ見たよ」
「PB更新おめでとう」






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ついに、フルマラソン挑戦してきました！



2/23(日)　「2014そうじゃ吉備路マラソン」☆彡


初のフルマラソンであることや、その他もろもろ考慮して、前泊。

当日7時前に、倉敷を出発しましたよ。



朝からめっちゃいい天気！


と喜んでいたら、


総社河川敷駐車場手前で、この渋滞

河川敷内に入っても、ずっと渋滞は続き、ちょっと焦ってくる。。。



なんとか、シャトルバスに乗り込みます。




去年よりバス乗降場が、遠くなっているようで、


バス降りてからも、結構歩きます。。。。

時間が(^_^;)




ま、なんとか受付には間に合い、山陰ランクラブの仲間と写真をパシャリ(≧∇ノ■ゝ

あれ、私がいない。。。



実は、この時、財布を貴重品預かり所へ預けに行ってたのです。。。

ならぶ事、数分、スタートの9時まで10分をきっています。

ここでも行列が。。。


やばい！！！！



サイフを預け終わり、急いで仲間の元へ～～



スタート1分前！！
ふぅ～～～、ギリギリセーフ！！！


あぶなかったー(~_~;)



スタート前に、フルマラソン組3人でパシャリ！





身体が冷えないようにと、透明ゴミ袋上に着ていたのですが、
日差しもあり、スタート前に破いて脱ぎ捨てちゃいました




そして、スタ～～～～～ト～～！


長丁場なので、ゆっくりゆっくり～





のはずが、天候も最高で気持ちよく、まわりのランナーに流され、

当初の予定より、快調すぎ？？




ハーフの距離までは良かったのですが、過ぎたあたりから、かなり脚にきて、、、


ついに歩きが入っちゃいました。






以降、歩きがちょくちょく入っちゃいます^^;





脚がかなり限界に近づきつつあり、残り7～8kmから、

さらなるペースダウン。。。





このころから、腰に痛みが生じ、

歩いてても苦痛、ランしても張った脚で思うように進まず。。。




う～～～ん。。。






残り5kmになっても、　さらに痛みが増した腰をかかえながら、

果たしてゴールできるのか？？





とてつもなく長い距離に思えてきました。。。。







残り1km


ここまできてはじめて、ゴールを意識する事ができました。




格好悪すぎなので、ゴール付近だけは歩かず、
ランで通してゴ～～～～～ル！！


やったー！！といより、ほっと安心した。。。


そんな気持ちでした。




一緒に走った、フルの仲間は、すでにゴールしてます。


Hさん


もちろんのサブフォーです。

この方、めちゃ大会に出られてますし、ウルトラマラソンも年に数回エントリーされます。



そして、同じくフル初となる、アホ犬こと、Kちゃん


あまり練習もしてなく、最後尾からのラン。

そして、スタート間もないところで、大きいのを出して(笑)時間ロスしてるのに、

なんと、あと数十秒でサブフォーという快挙！



お二人とも、さすがに速いです(ﾟ∀ﾟ)



この他にも、10kmには、お二人の女性が参加！


どちらも、もちろん完走！！！


それぞれ、各組で、95位と、98位の大健闘ヽ(=´▽`=)ﾉ



最後にみんなで、記念写真




そうそう。。。


僕が、ランニングをはじめたきっかけは、山陰ランクラブに入った事。

これが、2012年の2月2日



実際に走りはじめたのが、同年4月29日



途中、仕事や故障で走れてない時期もありましたが、


1年と10ケ月目でのフル初挑戦＆完走でした～～




ぼくのタイムはこれ


ここまでくるのに、いろいろとありましたが、

とりあえずは時間内にゴールできたという事で、合格！としましょう♪




一緒に走ってくれたメンバー、応援してくれたメンバー、

山陰ランクラブのメンバーに感謝です(≧∇≦)ノ






「そうじゃ吉備路マラソン走ったよ～♪」
「山陰ランクラブ見たよ」
「フルマラソン、完走おめでとう！！」






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みなさま、新年おめでとうございます！


本日、1月4日より、2014年の営業を始めております。
※本日は16時頃までの営業
　明日、日曜日は定休日です



今年も、どうぞよろしくお願い致します。









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