メガネ屋「長谷川」 出雲の国の認定眼鏡士│島根県松江市│眼鏡店

島根県松江市の眼鏡店。 取扱い商品は、ic!berlin/アイシーベルリン、GOSH/ゴッシュ、Concept「Y」/コンセプトワイ、Pas a pas/パサパ、FaceFonts/フェイスフォント、Onimegane/オニメガネ、東京Snap/とうきょうすなっぷ、Turning/ターニング、TurningStep/ターニングステップ、HAMAMOTO/はまもと、NEOJIN/ネオジン、PORSCHE Design/ポルシェデザイン、Yuu Collector/ユーコレクター、アミパリ、NIKE VORTEX/ナイキボルテックス、スポーツサングラス/ナイキ、アディダス、ディフューザー。 ※2016年1月現在、ic!berlinは、山陰(松江市・出雲市・米子市・鳥取市ほか)で唯一の公認ショップです。

ランニング

2013年 第56回松江玉造ハーフマラソン 山陰ランクラブの仲間たち

島根大好き・松江大好き♪
出雲の国の認定眼鏡士、メガネ屋「長谷川」です!




昨日、2013年9月29日(日)は、

山陰ランクラブの仲間とともに、
「第56回松江玉造ハーフマラソン」に参加してきました~!


前日に受付けは済ませ、いざ当日。


受付けとゴール地点は、写真にうつっている「玉造温泉ゆ~ゆ」
第56回松江玉造ハーフマラソン2013年、ゆ~ゆ前のゴール

昨年4月から、ランニングをはじめ、5km、10km、
チームで走る100kmマラソン(1人あたり約20km)

と、3回大会に参加させてもらい、



今回は、初のハーフマラソン



スタート前に、今回参加するメンバーで、パチリ♪
第56回松江玉造ハーフマラソン2013年スタート前集合写真

実は、坐骨神経痛で膝裏の痛みがひどくなり、約2ケ月、一切走っていませんでした。
9月に入ってから、ようやくランを再開。



それから、けっこうな距離は走ったものの、
故障しないようにと、かなりスローなLSDが主体。



大会は棄権しようと思っていたのですが、



山陰ランクラブの仲間が教えてくれた、川内選手の動画を見て、
勇気をもらえ、ダメ元で、参加することにしました。






さぁ、もうすぐです。
スタート地点に歩いて移動
第56回松江玉造ハーフマラソン2013年、スタート地点

あぁ~、ドキドキしてきました~~~!!



いざスタート~~!




今回は、完走を目標にしているので、
6分半~7分/kmのペースを意識して、スローランで走りはじめます。






さてさて、


話しは、ちょっと脇道にそれて、






山陰ランクラブは、参加していないメンバーも、大会にきてくれ、
応援してくれるんです。





こんな看板とともに、応援団が集結!
第56回松江玉造ハーフマラソン2013年、山陰ランクラブ応援団



山陰ランクラブのユニフォーム
山陰ランクラブ・ユニフォーム背中

そんな、山陰ランクラブのピンク応援軍団がいる、12kmの折り返し地点



続々と、通過します。


「ともごん」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブともごん



「M本」さん
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブ増本さん



「Sキャップ」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブ住吉キャップ



「みっちゃん」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブみっちゃん



「こしちゃん」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブ腰チャン



「あほ犬」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブあほ犬


「海パン王子」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブ海パン王子




「K部長」(←山陰ランクラブの部長ってことです ^^;)
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブ古藤部長



「つとみん」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブつとみん



「のんちゃん」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブのんちゃん


「長谷川純一(僕です)」
玉造ハーフマラソン折り返し地点、山陰ランクラブ長谷川純一

ちょいと前のあたりから、脚が非常に重くなり、元気がなくなっていたのですが、
このピンク軍団の応援のおかげで、元気をもらえました!



といいながら、この先2km前後から、脚が固まって動かないような感覚になり、
ついに歩くいたのでした。



それでも、なんとか時間内にゴールに到着したくて、

歩きを混ぜながら、左腕に装着した時計のタイムで計算しながら必死にがんばりました。


制限時間まであと3分半。。。


ギリギリ・セーフでゴ~~~~~ル!
第56回松江玉造ハーフマラソン2013年、ゆ~ゆ前にゴール!

もうダメだ~と何度も思いながら、最後まで到着できて本当に嬉しかった。


ゴール手前100mでは、感動して泣きそうになったほどでした。



ゴール後はクタクタで、立ってられないほどでした。



ヘトヘトな状態のまま、先にゴールした仲間とともに、集合写真~!!
第56回松江玉造ハーフマラソン2013年、ゴール後の集合写真

はじめてのハーフマラソン


タイムはめちゃ遅でしたが、なんとか記録を残せてサイコーでした~!


もちろん、最後は山陰ランクラブの仲間と美味しいビールとともに、
打ち上げを楽しみましたよ~~~(≧∇≦)ノ






「ぶじにゴールできてよかったね♪」
「山陰ランクラブのピンクTシャツ見かけたよ~」






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認定眼鏡士:長谷川純一


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第17回 ピクニックラン桜江 2013年 山陰ランクラブ初参加、全員完走!

島根大好き・松江大好き♪
出雲の国の認定眼鏡士、メガネ屋「長谷川」です!


昨日は、第17回 ピクニックラン桜江という、マラソン大会に参加してきましたー!




大会は、10km部門と、21km部門があります。

中間地点の桜江小学校(島根県江津市桜江町)に集合し、

21km部門は、「水の国」→「桜江小学校」→「風の国(ゴール)」
10km部門は、       「桜江小学校」→「風の国(ゴール)」

というルートを走ります。


水の国公式HP→ http://user.iwamicatv.jp/mizunokuni-k/top.htm
風の国公式HP→ http://kazenokuni.jp/


あ、そうそう。

僕はこの大会、エントリー済みでしたが、

膝の故障のためランはお休み中(>_<)
なので、今回は棄権をして、応援にまわりました。
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ長谷川純一カメラマン



山陰ランクラブからは、10kmに3名、21kmに4名がエントリー。


では、まずは、10km組のスタート前の風景
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km組、桜江小学校



走れないぶん、写真をひたすら撮りますよ~♪
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブの写真撮り



↓空になにかあるんでしょうかね(笑)
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km組、天を指す



旗を持ってますが、まともに走る気があるんでしょうか^^;
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km組の集合



旗もって走っちゃてますけど。。。
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km組ラン風景



トラック周回後は、さすがに旗をおいて、コースに出かけていきました(*^_^*)
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km組コースへ



次は、30分後にスタートする21km組のところへ車で移動!


なんとか間に合いました。
第17回 ピクニックラン桜江 スタート直前



こちらのメンバーは、山陰ランクラブの中の精鋭、
かなり速い人達ばかり。
第17回 ピクニックラン桜江 21km組スタート直前


左端のオレンジの方は、ちょいと前に山陰ランクラブに加入したばかりの「Mさん」
ピンクのユニフォームは着用していません。


それでは、こちらもスタート!
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ21km組スタート写真



21km部門の参加者全員、スタートを切りました。
第17回 ピクニックラン桜江21km部門スタート風景




追いかけるようにして、メンバーのもとへ。


まずは、若手のエース「Kちゃん」。
第17回 ピクニックラン桜江 けんちゃんスタート後



キャップこと、ベテランの「Sさん」
第17回 ピクニックラン桜江 キャップ・スタート後



スピードの弾丸ランナー「Tごん」
第17回 ピクニックラン桜江 ともごんスタート後



おっと、ピンクユニフォーム着てなかったので、Mさんを忘れてました(^_^;)


そうこうしているうちに、10km組がそろそろゴールに近づいているはずなので、
車を飛ばして、そちらへ♪



ゴールまで3kmあたりのところで、発見!
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km組7km地点



そのまま、お先にゴール地点へいきます。
第17回 ピクニックラン桜江 ゴール「風の国」



さて、ここで到着を待ちますよ~
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブのゴール待機



この大会ですが、桜江小学校あたりからゴールまでは、ほぼずっと坂道です。

10km部門は、最初から、最後まで坂道ということになるんです。



しかも、かなりの勾配。
高低差200mを駆け上がるコースです。
第17回 ピクニックラン桜江 コース概要

この季節ですから、とても暑く、非常に過酷なレース。


21km部門がスタートする9:30には、32度もありました。


お、10km組の姿が見えてきましたよ。
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10kmゴール間近

ん??
両手に花で帰ってきちゃいましたよ(゜o゜;




そのまま、素敵な笑顔とともに、ゴール!!
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ10km部門ゴール

10km組は、3人で仲良く走ったみたいですね♪





それでは、21km組の応援のため、3kmほど戻ってきます。

しばらくすると、「Tごん」の姿が!
第17回 ピクニックラン桜江 ともごん17km地点



お次は、「Mさん」
第17回 ピクニックラン桜江 増本さんゴール間近


「キャップ、Sさん」
IMG_8697x6448



これ以上待つと、ゴールに間に合わないので、帰ります。

「Kちゃん」ごめんよ~(>_<)



21km組、つぎつぎと帰ってきます。



Tごん
第17回 ピクニックラン桜江 ともごんゴール間近


さすが速かった!!
山陰ランクラブで、もっとも速いスピードでした~
第17回 ピクニックラン桜江 ともごんゴール!



Mさん
第17回 ピクニックラン桜江 増本さんゴール間近


ゴール直前まで力強い走り!
第17回 ピクニックラン桜江 増本さんゴール寸前


お疲れさま~
第17回 ピクニックラン桜江 増本さんゴール!




キャップ
第17回 ピクニックラン桜江 キャップ・ゴール直前



暑さのせいで、塩分不足なのか、脚をやられちゃったようです。
第17回 ピクニックラン桜江 キャップのゴール!

7km地点でこの状態だったのにも、関わらず最後まで歩かず完走!

素晴らしい~~~!!




Kちゃん
第17回 ピクニックラン桜江 けんちゃんゴール間近



Kちゃんは、個人参加としては、初の大会でした
カメラを発見して、なんとかピース(*^^*)
第17回 ピクニックラン桜江 けんちゃんナイスピース



さいごは、ナイス・ガッツポーズ(≧∇≦)ъ
第17回 ピクニックラン桜江 けんちゃんゴール!





みんな、ナイス・タイム! ナイス・ゴール!!


山陰ランクラブ、全員ぶじに完走しましたー!
やったねっ(*^^)v


最後は、集合写真。
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ集合写真2


ぼくら応援組2人も加わって、全員でパシャリ!
第17回 ピクニックラン桜江 山陰ランクラブ全員集合写真



こんかいも素敵な大会になりましたよ☆彡


早く膝を治して、ぼくもまた走りたいと思いますo(*^▽^*)o~♪




「ピクニックラン桜江きつそうだね^^;」
「山陰ランクラブ、楽しそうだねぇ~♪」
「ピンクのTシャツが素敵~」


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認定眼鏡士:長谷川純一


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『えびすだいこく100キロ・マラソン2013』みごと完走!山陰ランクラブ

島根大好き・松江大好き♪
出雲の国の認定眼鏡士、メガネ屋「長谷川」です!



「2013えびすだいこく100kmマラソン」参加してきました~♪
公式HP→ http://www.morinoc.com/ebisu-daikoku/



えびすだいこくマラソンとは、

「美保神社」-「出雲大社」間の100kmのコースを、
1名もしくは、2~5人のチームで走るレースです。



チーム部門は、仲間で何回交代しても良いというルール。
走行距離も、仲間うちで、自由に配分してOK。





僕らは山陰ランクラブ所属で、
「向かうところ敵なC」というチーム名で5名構成のエントリー。

スタートは朝6時半


5時半スタートの個人の部が始まると、交通規制があるので、


朝4時に島根県庁に集合 → 大会用駐車場へ到着
2013えびすだいこく100kmマラソン第二駐車場へ到着



美保神社へ続々と集まってきました
2013えびすだいこく100kmマラソン・スタート美保神社



5名の部スタートです!
ちなみに、山陰ランクラブ、Aチーム・Bチームも一緒
2013えびすだいこく100kmマラソン・スタート美保神社





第一走者のIさんが走り終え、
2013えびすだいこく100kmマラソン・第一走者

最年少のエースOさんにタスキをつなぎます。


ここから山道の開始~^^;


Oさんが交代ポイントに到着
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最年長Sさんへ~
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お次は、紅一点のTさんへのタスキはつながれ、
977791_469681323109536cutt

いよいよ僕もラン開始~





途中には、めちゃキレイな海~♪
2013えびすだいこく100kmマラソン・菅浦方面の海へ

と、そんな感じで、仲間で交代しながら、出雲大社へと向かうのです。



コース途中には、栄養補給できる「エイド」
2013えびすだいこく100kmマラソン・エイド


2013えびすだいこく100kmマラソン・エイドでの飲食

食べ物の種類も豊富で、ボランティアのみなさんが非常に親切で
助かりました~



あ、そうそう

コースなんですが、すごいんですよ~


最終の30km以外は、海沿いの山道がほとんどで、
アップダウンが半端ないんです(^_^;)


いくつかある難所の1つを説明すると、

67km地点の魚瀬(おのぜ)が標高約213m、坂の入り口付近は、標高14m
標高差200mもあるんですよ、ビックリでしょ(・・;)
2013えびすだいこく100kmマラソン・コース

とにかく、難所がアチコチにあるんです



で、僕の担当する最初の難所は、30km地点のチェリーロード

今回は、途中工事のため、「さくら公園」で折り返しで、約3.5km






ここね、長くなるので詳細は省きますが、

実はCチームは、2回も走っちゃったんですわっ!




先に、Sさんが走って、そのあとに僕がまた走ったんですわ!



この区間、僕のタイムが約20分
つまり、この時間だけロスしてるわけなんですわっ(笑)!




そんな珍道中を楽しみながら、ランは続き、




いよいよ、最後の難所、さきほど紹介した「魚瀬」を僕が走る番に。。。


ついにこの坂を走るときがやってきたのか(・・;)
2013えびすだいこく100kmマラソン魚瀬の坂

しかし、最初こそ、走りましたが、


この坂、人間が「走る」ところじゃないです(笑)


1km過ぎたあたりから、歩きつつ、勾配が緩い箇所でたまにラン



ようやく頂上(〃´o`)=3 フゥ
2013えびすだいこく100kmマラソン魚瀬の坂、頂上

あとは下るのみ~~



と思いきや、走り出したら、横腹イテ~~(>_<)
ともかく、下りきり終了!



ゴールまで、ほぼ平坦な道を残すのみ。
あとは楽勝~、と思いきや、まだまだ試練はつづくのです^^;




天気もよく、この日は真夏日でした。

おまけに、山道のおかげで、ボディーブローのように
脚はずっしり重くなっています。





続けて走るのは、3kmが限界。

それも徐々に、交代のサイクルが短くなり、
3km→2km→1kmとなっていきます。





山陰ランクラブでは最下位のCチームでしたが、



おや!?
どこかで見たようなピンクのTシャツが。。。



おっと、Aチーム発見!


前をいくランナーは、Nさん。



うちの若手エースの目が輝き出しました(☆。☆) キラーン!!
2013えびすだいこく100kmマラソン・デッドヒート


あと少し
2013えびすだいこく100kmマラソン・デッドヒート2


並んだ!
2013えびすだいこく100kmマラソン・デッドヒート3


ついに抜いたー!
2013えびすだいこく100kmマラソン・デッドヒート3






でも、実は、ふたりとも仲良しで余裕~
2013えびすだいこく100kmマラソンデッドヒートあほピース



抜かれたNさんはもっと余裕~
2013えびすだいこく100kmマラソン追い越し後の写真

これね、後ろから走りながら撮影して、

「抜かれた。。。orzー」ってFacebookに写真を投稿してるんですよ(笑)




このあとも、Aチームと、Cチームのデッドヒートは、まだまだ続く。。。



差はわずか。
ヒートアップしていきます^^;


タスキの受け取り方↓が、100kmマラソンじゃないですよね?
気持ちは、箱根駅伝ですよ、ほんと(笑)
2013えびすだいこく100kmマラソン山陰ランクラブCチームたすき繋ぐ

この時点では、1回の走行距離が1kmを切り、
最後の方は、500m刻みで交代してました。



もうね、最後の力をふり絞って、ダッシュとかしてるんですわ!



そんな熱い熱いデッドヒートも、ゴール前1kmくらいで終了し、



最後は、AチームとCチームで仲良しランに変更♪
2013えびすだいこく100kmマラソン出雲大社までのラストラン



出雲大社にキター!!
鳥居で一緒にパシャリ!
2013えびすだいこく100kmマラソン・出雲大社前の記念写真

実際のゴールは、この先約200m地点


みんなで手をつなぎ、同時にゴール!!



ヤッターーーー!!



僕をふくめ、故障をかかえながらの急勾配のコースということもあり、
時間制限等で、完走すら危ういと思っていたのに、


なんと、10時間を切ることができました~

9時間26分くらいだったようです。


めちゃくちゃ嬉しいです!!
感動しましたーーーー!




記念に、山陰ランクラブ全員でパシャリ!
2013えびすだいこく100kmマラソン山陰ランクラブ・ゴール写真



Cチームのみで再度、パシャリ!!
2013えびすだいこく100kmマラソン山陰ランクラブCチームのゴール




松江まで帰り、さいごは、打ち上げバーベキュー
2013えびすだいこく100kmマラソン打ち上げ


スペインバル寺町にて打ち上げバーベキュー

あ~~、マラソンって、サイコーー!
仲間ってサイコーー!


山陰ランクラブ、バンザーイヽ(=´▽`=)ノ




素敵な想い出になりました☆彡





「えびすだいこくマラソンって初めて知った!」
「坂道多い、ものすごいコースだねぇ~♪」
「えびすだいこくマラソン出てみたい~~」


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【祝】ちびっこマラソン1km完走!!第34回まつえレディースハーフマラソン

島根大好き・松江大好き♪
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3月17日(日)は、「第34回 まつえレディースハーフマラソン」でした。



我が家の長男1年生は、ちびっこマラソン1kmに出走!


そのために連日の猛特訓!!!
 ↓  ↓
http://h-eye.info/archives/25259625.html








というのはウソ(笑)





3回まではイイ感じで練習していたのですが、
4回目の練習は、なぜかダラダラ


理由を聞くと、飽きたから・・・・   ( ̄ー ̄;



子供心はしっかり理解しているつもりでしたが、

まだまだでした^^;



予定を急きょ変更、あとは本番を待つのみに(T▽T)




さて、むかえた、本番。

お天気サイコーーー!!
第34回 まつえレディースハーフマラソン・ちびっこマラソン1年生





受付も済ませ
第34回 まつえレディースハーフマラソン・1年生受付

スタートを待ちます。





6年生から1学年ずつ順番に走ります。

当然1年生は最後ですので、時間もたっぷり~




第34回 まつえレディースハーフマラソン・1年生スタート前

暇ですよねぇ~~

緊張感まったくなく、石でガリガリ遊んでましたわっ^^;






さて、いよいよ1年生の番。


「パンッ!」というピストルの合図とともにスタート!
第34回 まつえレディースハーフマラソン1年生1kmスタート

子供多すぎで、どれが息子なんだか、全く分かりませんw( ̄▽ ̄;)wワオッ!!





とにかく、iPhoneのカメラを連写


パチ パチ パチ パチ  /■\_・) カメラ



ひたすら連写 パチ パチ パチ パチ







おっ! 
第34回 まつえレディースハーフマラソン・ちびっこマラソン1km

あとで確認したら、写ってました O(≧∇≦)O イエイ!!





場所を移動し、コース後半の位置へ。




練習のときとは全く違い、非常に辛そうな顔をして、
フラフラな状態でヨロヨロと走ってくるではありませんか(゜ー゜?)




ん~~~、助けてやりたいっ!



でも、それはできないっ(´ヘ`;) う~ん・・・




「あと少し! がんばれっ!! がんばれっ!!」




必死で応援しましたよ!





ゴール前では、安心したのか、めちゃイイ笑顔に変身♪
第34回 まつえレディースハーフマラソン・ちびっこマラソン1kmゴール


さっきのはなんだったんだ!? (^_^;)




ま、とにもかくにも、無事完走~~!!!


第34回 まつえレディースハーフマラソン・ちびっこマラソン完走証

完走証ももらえ、私もホッとしました~~!



次男も、先導の役目を終えた白バイに乗せてもらい

ご満悦d(*⌒▽⌒*)b
第34回 まつえレディースハーフマラソン先導車の白バイに






辛くも楽しい、思い出の一日になりましたとさっ♪


めでたし・めでたし~~(≧∇≦)ノ ♪






「まつえレディースマラソン参加したことある!」
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息子トレーニング開始!?第34回まつえレディースハーフマラソン「ちびっこマラソン」

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本日、朝ランしてきました~♪



4:30に起床し、ストレッチを行い、5時過ぎより、
松江市が誇る湖「宍道湖(しんじこ)」の湖岸を9kmほど
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以前なら、真っ暗でしたが、だいぶ陽の昇るのも早くなりました。


そして、夕日が沈む前、またもや湖岸を走ることに~~(^_^;)




実は、

2013年3月17日に開催される、「第34回まつえレディースハーフマラソン」にて、

「ちびっこマラソン1.0km」があり、

我が息子(小1)も、初参戦することになりました。




その練習のために、息子と一緒に走ってきたのです(*^^*)


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ランニングをすること、そして、私と一緒に走ることがとっても嬉しい↑ようです^^ 




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最後まで体力持つのかな~~






距離は、1.2km

はじめてで、強めの向かい風もあり、途中ちょっと歩きも入ったので、


タイムは↓こんなもんです
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1分だけ休憩(´▽`)
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きた道を折り返し、1.2kmをもういっちょ!


今度は、追い風ということもあり、歩かずにゴ~~ル☆彡


しかし、さすがにバテたようですねぇ(笑
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タイムは、
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去年の記録を見ると、一番最後の人で、1km 6分8秒

今回の練習の平均が約7分30秒


う~ん、練習がんばろうっo(*⌒O⌒)b










「まつえレディースマラソン参加したことある!」
「ランニングしてるよ~♪」
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2013そうじゃ吉備路マラソン 山陰ランクラブ全員ゴールv(≧∇≦)v

島根大好き・松江大好き♪
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「2013 そうじゃ吉備路マラソン」参加してきました~♪

⇒そうじゃ吉備路マラソンHP
⇒そうじゃ吉備路マラソンFacebookページ

Facebookで、繋がった島根県・鳥取県のメンバー
「山陰ランクラブ」の仲間で一緒に行ってきましたよ。


待ち合わせ場所に集合し、いざ岡山県総社市へ


なんと、蒜山高原に近づいたあたりから、この天候(^▽^;)
蒜山高原 大雪 

ぶじ辿りつけるのか~!?



しかし、、



そこは、「晴れの国 おかやま」




久世ICを過ぎると、ほとんど雪は見られなくなり、


臨時駐車場につく頃には、めちゃイイ天気に☆彡
2013そうじゃ吉備路マラソン臨時駐車場




青空に映える、「山陰ランクラブ」の旗!
2013そうじゃ吉備路マラソン山陰ランクラブのピンク旗




受付をすませ、さっそくゼッケンを取り付けま~す。
2013そうじゃ吉備路マラソン 山陰ランクラブTシャツとゼッケン


このTシャツも、山陰ランクラブで制作したもの(*^^*)


山陰ランクラブ所属の長岡くんがデザインから発注まで完璧にやってくれちゃいました♪

長岡くんお勤めの長岡塗装店HP→ http://www.nagaoka-toso.co.jp/



さて、そろそろスタートです。
その前に、みんなでパシャリ
2013そうじゃ吉備路マラソン山陰ランクラブ 出走前の記念写真




そして、ぼくは、ゲストの新谷仁美さんのスタート合図とともに、
ラ~ン♪ ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘






気になる結果は・・・






このとおり~
2013そうじゃ吉備路マラソン完走証



ぶじ完走v(≧∇≦)v

まぁ、10kmですからねっ(汗)





ちなみに、ネットタイムは、こちら
2013そうじゃ吉備路マラソンGARMINのネットタイム


※ネットタイムとグロスタイムの意味はコチラ↓ご参照下さい
http://www.keisoku-kobo.co.jp/article/13668582.html




他のみんなは、もっと長い距離なので、

あとは応援にまわりま~す!


2013そうじゃ吉備路マラソン山陰ランクラブ ゴール写真


ピンクTシャツのみんな、見事に完走でした~~ヽ(^◇^*)/



(顔出しのお許しが出たので、大きくしてみました)
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爽快ラン♪ 脚の痛みがあるとは思えないナイスタイム!




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「楽しむ」をキーワードに、笑顔を絶やさずナイス・エンジョイ・ラン




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パワーと笑顔が最高にすてきな、カリスマ・スター・ラン♪





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詳細は語ることも許されない、悪ガキラン♪





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脚つっちゃったけど、最後まで粘り続けた 炎の弾丸ラン♪






とにかく、みんな、ナイスラ~~~ン!!!




大会が終わり、心地良い疲れのなか、

そろそろ帰路に。。。




バスで臨時駐車場まで戻り、車に乗ると・・・





さっそく お疲れさま会 の開始~~!
はやっ(笑)
2013そうじゃ吉備路マラソン完走後の打ち上げ


運転手のKさん、さきにやっちゃってすみませんでした(^_^;)

本当にお世話になりました~(^_^)/





吉備路マラソンですが、2013年は2月24日 日曜日に開催されました。

今年は、過去最多の1万8377人が参加。

中国地方で1番の規模。
日本では、9番目の大きさの大会となりましたよ(*^^*)








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第8回なかうみマラソン全国大会☆彡2012年、初デビューv(≧∇≦)v

島根大好き・松江大好き♪
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昨日は、人生初のマラソン大会のデビューを果たしました!


参加したのは、『第8回なかうみマラソン全国大会』
なかうみマラソン2012ポスター420

このコミカルなランナーは、↑安来の「どじょうすくい」の格好をしているとこです(笑)


僕は、「山陰ランクラブ」のメンバーとして、もっとも短い5kmへのエントリーです♪

到着すると、会場は既に参加者でいっぱい。

そして、レーススタート地点へぞろぞろと人が大集合です
IMG_9212




僕はスタートして、順調に走れていましたが、ゴール近くになって、
大きな橋の登り坂が見えたとたん、急にペースダウン(^_^;)


「この辛い状態で、あの坂を登るのか~」
と、心が折れそうになりました。


まだまだ走りこみが足りません(:_;)



結果は、27分32秒
431683_386161894794845x480

5分30秒/kmというペースで走ったことになります。



練習では、5分45秒/kmくらいが最高なので、今回は最高記録。


普段のランは、平坦な道を、夜走っています。

日差しが強いなか、アップダウンがある事を考えたら、かなり良い結果でした!


最後の減速はあったものの、トータルでは非常に満足しています!



さて、
完走後は、ゴール地点に用意された、スポーツドリンクと、バナナで栄養を補給♪

そして、そのあとはこれ、
IMG_9221



しじみ汁☆彡
IMG_9224

島根ならではの、サービスですね!

疲れた身体に染み込む~~、サイコ~v(≧∇≦)v



会場を後にして、
(広瀬の月山)富田山荘の温泉にて、仲間と、しばし癒しの時間を過ごしますε-(´∀`*)ホッ


ちなみに、
乳首の擦り切れ防止対策として、貼っていたバンソウコウをしたまま
温泉に入った事はないしょです(・_・;)



最後は松江で、山陰ランクラブの打ち上げ!

ビールがうまい!!!!



そして、締めは、恒例のふくらはぎ自慢(笑)
写真 (0)x480

あいかわらず、きも~~い(^_^;)

初めてマラソン大会に参加し、走ることの楽しみが増しました。

なんだかスイッチが入ったようで、ただいま、次に参加できるマラソン大会を検索中・・・


練習も、大会参加も、早くしたいと思いますヽ(*⌒∇⌒*)ノ






「マラソン大会おつかれさま~♪」
「私も、なかうみマラソン参加したよ~!」
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